Improvement PT

Biedt verschillende vormen van training aan, waarbij de focus op jouw lichaam ligt. Door een persoonlijke aanpak kan je individueel doel bereikt worden.

Maak een afspraak

Wat is personal training

Op een persoonlijke en individueel gerichte manier help ik jou zodat jij jouw doel kan bereiken. Dit alles vanuit een gezonde en verantwoorde benadering van lichaam en beweging.

  • Stabilteit & Mobiliteit

    Dit train je om jouw lichaam voor te bereiden op het zwaardere trainingswerk

  • Persoonlijk

    Dit train je om jouw lichaam voor te bereiden op het zwaardere trainingswerk

  • Functional Training

    Tijdens de sessies train je bewegingen in plaats van individuele spieren.

Over mij

Sinds mijn kindertijd ging mijn aandacht naar de sportwereld. Zwemmen en basketbal genoten mijn voorkeur. Op 8-jarige leeftijd kwam basketbal meer en meer op de voorgrond en ging ik er voluit voor om iets te betekenen in de basketwereld. Basketten op nationaal niveau was mijn droom. Tot mijn 20ste kon ik deze droom blijven ambiëren, maar door een paar blessures en daarbij horende revalidaties besloot ik het roer om te gooien.

Als gediplomeerde trainer en coach stond ik aan de andere kant van het veld. Het sportplezier overbrengen leek mij enorm veel voldoening te brengen. Na het behalen van mijn diploma 'personal coach' besloot ik mijn carrière verder uit te breiden en startte ik een eigen zaak ' Improvement PT' . Naast groepslessen, bootcamps en indoor cycling geef ik persoonlijke begeleiding op maat van mannen, vrouwen, jong, oud,... .

Contacteer me
lars
  • Avatar

    "Na tien sessies voel ik met terug veel beter in mijn vel. Ik voel me fitter dan ooit! Een echte aanrader."

    Olga

  • Avatar

    "Week 4 van onze 10-week challenge. Yves is al bijna 4 kg kwijt maar wat misschien nog belangrijker is: we voelen ons allebei al heel wat kwieker en energieker ! Thanks Lars Maesfrancx !"

    christine en Yves

  • Avatar

    "Vier maand personal coaching met Lars Maesfranckx! Vier maand afzien, maar 4 maand later ook -7 % vet en vooral + 5% spieren! Hartslag onder controle en geen last meer aan de rug! Let’s get physical!”"

    Chris

Contact gegevens

Functional Training

Ik maak deel uit van het functional training netwerk

Bekijk mijn profiel

Contacteer me

Interesse om een les uit te proberen ? Neem vrijblijvend contact op!